Kategori arşivi: LifeStyle

Arabulucular gibi başkalarının sorunlarının çözümüne yardımcı olurken strese maruz kalan ve gerilen insanların da rahatlamaya ihtiyaçları vardır. Tecrübeli işyeri arabulucusu John Ford, stres altında çalışanlara sakinleşme teknikleri öneriyor: Nefes Alma: Bu belki de en etkili sakinleşme yöntemidir. Derin nefes almak … Okumaya devam et →